＜ 2021年度健康講座開講
ゆーぱる三木(共同福祉施設） ＞
☆健康ｽﾎﾟｰﾂ太極拳 (水）9時30分~11時
☆寝転ンでいきいき体操 (第1,2,3,水）9時30分~10時30分
☆健康ユニカール （火）9時~11時
☆楽しいフラダンス (第1,3,水） 9時30分～
☆リコーダー (第2,4,水）10時～11時
☆あみもの教室 （第2,4,木） 10時～11時
☆剪定教室 （休校中） (第1,3,金） 10時～12時
♡体験受講できます♡（ご連絡の上お越しください）
080-4990-0112
平成31年4月7日 桜コンサートを開催いたしました。
～～～～～～昨年度までの健康講座～～～～～～～
平成30年4月8日ゆーぱる三木で第3回桜コンサートを開催いたしました。
桜は葉桜となり、当日は強風のため室内での開催となりました。
太極拳の模範演技とフラダンスの発表会も同時開催いたしました。
ゆーぱる三木からの眺めは最高です。
是非一度ゆーぱる三木を訪れてみて下さい。
＜ 2 0 1 7 年度 ＞
◇ 健康講座 無料体験会 ◇
9月は無料体験会 6日(水） 7日(木）
13日(水) 14日(木）
20日(水) 21日(木)
各講座1人/1回（30分）無料
終了いたしました。
第２回桜コンサートを開催いたしました。（無料）
日時; 平成29年4月２日(日) 11時～15時
場所; ゆーぱる三木駐車場（雨天はゆーぱる三木内）
（三木町上高岡2542-5 三木町総合運動公園南端）
三木町の桜の名所でお花見コンサートを開催しました。
健康講座無料体験会、発表会、無料歌声喫茶同時開催いたしました。
☆無料体験会
寝転ンでいきいき体操（午前中）
リズムかんたんフィットネス（随時）
ゆの先生のあみもの教室（随時）
☆発表
11時～11時30分 フラダンス、健康太極拳
☆無料歌声喫茶
11時30分～12時30分
☆コンサート
12時30分～15時
シドーズ
ビターココア
ナチュール
三木ギター教室
他
🌸🌸 桜の開花には少し早かったようですが、楽しんで頂けた事と思い
ます。多数のご参加ありがとうございました。🌸🌸
＜ 2 0 1 6 年度 ＞
平成28年9月4日 健康講座体験会を開催いたしました。
＜体験会風景＞
平成28年7月31日（日）
第2回ゆーぱる音楽祭を
開催いたしました。
<体験会風景>
平成28年7月3日 歌声コーラス,
ノルディックフィットネス
リズムかんたんフィットネス
平成28年7月24日 寝たきり予防体操
健康太極拳
健康ユニカール
フォークソングコンサート
＜ 桜コンサート ＞ (無料）
日時；平成28年3月27日(日） 11時~15時
場所；ゆーぱる三木（共同福祉施設）駐車場
出演； おーいぇー山上バンド
シドーズ
ビターココア
ナチュール
ナムン
まえださとし
あわーず
サンサンフラワーズ
フォーエバーヤングス 他
＜ 2 0 1 5 年度 ＞
＜ 健康講座 特別講座（無料）＞
スロージョギング講座
平成28年2月11日（木、祝）10時~12時
B&G三木海洋センター体育館
講師 野崎武司 先生
スロージョギンギングは歩く位の速さで走る有酸素運動で
疲れにくく ジョギングやウオーキングよりも
健康効果があるといわれています。
運動不足の解消 ダイエットにも効果があり、ラクに楽しくできる運動です。
当日参加の皆さんも楽しんで頂いていました。
お問合せ 090-2825-6167
健康講座無料体験教室
日時： 平成28年３月13日（日）９時３０分より
場所： 池戸商工センター
